Serangan Jantung
Suatu kondisi ketika bagian otot jantung rusak akibat berkurangnya pasokan darah secara mendadak. Berkurangnya pasokan darah ke jantung secara tiba-tiba dapat terjadi ketika salah satu nadi koroner terhambat selama beberapa saat, bisa akibat spasme ( mengencangnya nadi koroner ) atau akibat thrombus pengumpalan darah. Apabila pasokan darah ke jantung terhenti sama sekali, sel-sel yang bersangkutan akan mengalami perubahan permanen hanya dalam beberapa jam saja dan sebagian otot jantung tersebut akan mengalami penurunan mutu, bahkan rusak secara permanen. Otot yang mati disebut infark.
Faktor-Faktor Penyebab Sakit Jantung :
- Peria rentan terserang penyakit jantung memasuki usia 45 tahun ke atas, wanita usia 55 tahun ke atas.
- Orang yang keluarganya memiliki riwayat penyakit jantung, berpotensi terkena penyakit jantung pula.
- Kebanyakan penderita diabetes meninggal bukanlah karena meningkatnya gula darah tetapi karena komplikasi penyakit jantung mereka.
- Merokok. Resiko penyakit jantung karena merokok setara dengan 100 pon kelebihan berat badan.
- Tekanan darah tinggi ( hipertensi).
- Orang dengan obesitas tengah (perut buncit) mempunyai resiko besar.
- Gaya hidup buruk ( Kurang Gerak).
- Stres. Bila menghadapi situasi tegang, dapat terjadi arithimias jantung yang membahayakan jiwa.
Gejala Serangan Jantung :
Gejala-gejala untuk setiap orang bisa berbeda. Serangan jantung mungkin di mulai dengan rasa sakit yang tidak jelas, rasa tidak nyaman yang samar, atau rasa sesak di bagian tengah dada, tenggorokan atau perut. Bisa juga mengucurkan keringat panas atau dingin, kaki terasa sakit sekali dan rasa ketakutan bahawa ajal sudah mendekat. Juga mungkin merasa lebih aman bila duduk dibanding bila berbaring dan mungkin napas begitu kolaps dan pingsan. Satu-satunya cara yang memungkinkan terdeteksinya sebuah serangan jantung adalah dengan menjalani pemeriksaan EKG oleh dokter.
Penderita Penyakit Jantung :
Tercatat ada 151 juta penderita serangan jantung dan stroke di dunia. Diperkirakan pada tahun 2010, ada 221 juta penderita di dunia . Asia pasifik yang termasuk yang paling besar persentasenya, 5 %.
Mencegah Penyakit Jantung
- Pola makan sehat. Hindari makan makanan yang mengandung lemak atau kolesterol jahat (DDL) tinggi. Spt seafood kandungan kolesterolnya tinggi. Kurangi makan makanan yang digoreng yang banyak mengandung lemak, sebaliknya makanan dapat diolah dengan cara direbus atau kukus.
- Berhenti merokok. Rokok meningkatkan resiko serangan jantung 4 kali lipat.
- Hindari Stres. Saat stres, tubuh mengeluarkan hormon cortisol yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Hormon norepinephirine akan diproduksi tubuh saat stres yang meningkatkan tekanan darah.
- Hindari obesitas. Kelebihan berat meningkatkan tekanan darah tinggi dan ketidaknormalan lemak.
- Olahraga teratur untuk menguatkan kerja jantung dan melancarkan peredaran darah keseluruh tubuh.
- Konsumsi Antioksidan. Polusi udara, asap kendaraan, & asap rokok yang menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh.
Berikut ini adalah 3 jenis paket herbal yang terbukti paling ampuh untuk mengobati dan mencegah penyakit jantung :
- Jiang Zhi Tea.
- Grape Extract.
- Calcium.
No comments:
Post a Comment
Jika anda memiliki pertanyaan atau permintaan untuk tulisan yang lainya di bidang kesehatan, tips kesehatan, obat kesehatan serta informasi obat herbal, silakan tinggalkan komentar anda disini atau email saya. Jangan malu-malu!
komentar anda adalah motivasi yang sangat berharga untuk membangun kepercayaan terhadap kami dari seluruh pembaca, mitra kami diseluruh Indonesia
Kami sangat sadar kami bukan ahli, tetapi kami akan akan berusaha sekuat tenaga untuk menjelaskan apa yang kami tahu dan meneliti apa yang kami tidak tahu.